Fiziksel aktivite, günlük yaşam içerisinde kas ve eklemlerimizi kullanarak enerji tüketimi ile gerçekleşen herhangi bir bedensel hareket olarak tanımlanmaktadır. Bireylerin fiziksel ve ruhsal sağlığının geliştirilmesinde katkı oluşturmanın yanı sıra toplum refahını, çevrenin korunmasını teşvik ederek gelecek nesillere yönelik bir yatırım oluşturmaktadır.
Fiziksel hareketsizlik yalnızca yetişkinler için değil, çocuklar ve gençler için de ciddi bir sağlık riski taşımaktadır.
Fiziksel aktivitenin arttırılması sadece bireysel değil toplum tabanlı, çok sektörlü, multidisipliner ve kültürel yaklaşım gerektirmektedir. Bu nedenle toplumun obezite ile mücadele konusunda bilgi düzeyini artırmak, yeterli ve dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktivite alışkanlığı kazanmasını teşvik etmek ve böylece ülkemizde obezite ve obezite ile ilişkili hastalıkların (kalp-damar hastalıkları, diyabet, bazı kanser türleri, hipertansiyon, kas-iskelet sistemi hastalıkları vb.) görülme sıklığını azaltmak amacıyla Bakanlığımız tarafından Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı hazırlanmış ve uygulanmaktadır. Programda toplumda fiziksel aktivitenin önemi ve sağlık üzerine etkileri hakkında farkındalık oluşturmak amacıyla fiziksel aktivite ile ilgili özel günlerin kutlanması da yer almaktadır.
Dünya Sağlık Örgütü tarafından bulaşıcı olmayan hastalıkların önlenmesinde fiziksel aktivitenin yararlarıkonusunda toplum bilincini oluşturmak, iyi uygulamalara dikkat çekmek, sağlıklı davranışları ve yaşam tarzlarınıteşvik etmek için 10 Mayıs günü “Sağlık İçin Hareket Et Günü” olarak belirlenmiş olup ülkemizde de her yıl çeşitli etkinlikler yapılmaktadır.
Bu kapsamda Müdürlüğümüz Halk Sağlığı Hizmetleri Birimi tarafından fiziksel aktivitenin önemine vurgu yapmak ve toplumsal farkındalığı artırmak amacıyla 11 Mayıs
Pazartesi Günü saat 10:00 da İl Sağlık Müdürümüzün katılımıyla Artvin Devlet Hastanesi kavşağından valilik önüne kadar yürüyüş yapıldı.15 Temmuz Milli İrade Meydanı’nda son bulan yürüyüşte İl Sağlık Müdürümüzün konuşmaları sonrası fizyoterapist eşliğinde örnek egzersiz hareketleri yapılmıştır. Aynı zamanda stant kurulmuş olup boy/kilo ölçümü ve sağlıklı beslenme danışmanlığı verilmiştir.